Vitaliteit, wat is het en hoe helpt massage hierbij?
Vitaliteit is een breed begrip. Vitaliteit staat voor de energie, motivatie en veerkracht waarmee je in het leven staat, en het vermogen om jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te ontwikkelen. Deze laatste vier aspecten komen terug in het zogenaamde vier lichamenmodel (zie afbeelding). Ieder van ons bezit een fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel lichaam. … Meer lezen